年龄大了腿常常会腿抽筋，那就需要补充钙，但是又不了解哪一种钙片合适中老年人。那样，中老年骨质疏松症吃啥钙片好?中老年人钙片排名榜!
1、Swisse
2、GNC 健安喜
3、Ostelin奥斯特林
4、Doppelherz 双心
5、Nature Made 天维美
6、Jamieson 健美生
7、钙尔奇
8、NUTRILITE 安利纽崔莱
9、Herbsense贺柏圣
10、ITOH 井藤本草
1、GNC 健安喜
作用：骨骼身心健康
推荐理由：老妈一直在吃，这一款加了镁元素和D3，配搭维骨力和骨胶原蛋白一起吃，老妈说效果很好吖，腿基本上不疼了，贵在持之以恒。这一款钙片吃着偏淡，有点儿太难了通道，但后期效果非常好，价格比较也不是特别贵，早已强烈推荐给爸爸妈妈了，吃起便是安心!
2、Swisse
作用：骨关节保养 增强抵抗力/强健体魄 骨骼身心健康
推荐理由：妈妈一直说睡觉时，腿会一抽一抽的，我就要吃swisse的钙片，吃了一段时间后，她讲夜里已不抽筋了，指甲坚硬了，非常不错。补钙补锌这种事情，不可能有很明显的效果，可是肯定要比不要吃要好一些!这一效果非常好，唯一欠缺便是颗粒物很大，不太好咽下，整体还是好的。
3、Ostelin奥斯特林
作用：骨骼身心健康
推荐理由：母亲骨质疏松症，骨折手术后就一直填补钙片吃，不要吃腹部就痛疼。买了好多钙片给妈妈吃，她认为奥斯特林效果最好是。要记住老人钙流失，补补钙还是极好的，这一款钙片的口碑很好，非常适合中老年人缺少钙吃，坚持在吃还是有一定的效果的，会复购!
4、Nature Made 天维美
作用：骨骼身心健康
推荐理由：今年我53岁，今年初起感觉很容易抽筋，尤其是做一个瑜伽健身，脚一绷就抽完，抱着试试看的情绪购买了这一款钙片，确实非常好，优化了很多。这一款钙片能够咬合来吃,还能够泡水喝,味道很不涩可是有点儿异味,为了能好效果，我还是会坚持不懈吃的东西!
5、Doppelherz 双心
作用：增强抵抗力/强健体魄
推荐理由：妈妈腿摔断，年龄越来越大，骨头生长速率迟缓，却又害怕过多补，就试了这一款钙片。母亲说很好，通常是提升了骨骼生长发育，能防止腿抽筋，入睡相对性可能就安稳得多。这一款钙片看成份涵盖了钙镁D3，很全方位又好吸收，特别适合中老年人群服用!
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